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如果您的PayPal密码丢失并且手机号码已经更换，您可以按照以下步骤进行找回。
1、打开PayPal官网，点击“忘记密码”选项。
2、在密码重置页面，选择“使用电子邮件和密码登录”，然后点击“下一步”。
3、在接下来的页面中选择“我忘记了密码”，然后输入您的电子邮件地址，点击“继续”。
4、在确认身份页面，选择“验证身份的方式”，如果您之前已经设置了备用电子邮件地址或安全答案，您可以使用它们来验证身份，如果您没有设置这些选项，您可能需要联系PayPal客服来寻求帮助。
5、身份验证成功后，您将被要求创建一个新的密码，请确保新密码安全且易于记忆。
6、如果您无法通过上述步骤找回密码，或者您的账户存在其他问题，您可以联系PayPal客服寻求帮助，在PayPal官网上，可以找到客服的联系方式，请准备好您的账户信息和相关证明文件，以便客服能够更好地帮助您解决问题。
如果您更换了手机号码，建议您及时更新PayPal账户中的联系信息，以便在需要时能够顺利找回密码或其他账户问题。